Vitamin C ist für den Aufbau von Knochen, Knorpeln und Gelenken unerlässlich und trägt mit seiner entzündungshemmenden Wirkung zur Gesunderhaltung der Bindegewebe bei. In einer neuen Studie verbesserte eine hochdosierte Vitamin-C-Supplementierung die Regeneration nach einem Kniegelenkersatz in mehrfacher Hinsicht.

Wie fördert Vitamin C die Heilung?

Vitamin C beeinflusst die Wirkung von Enzymen, die für eine ordnungsgemäße Kollagenproduktion erforderlich sind. Bei einem Mangel wird das Bindegewebe geschwächt und die Regeneration nach Verletzungen verlangsamt sich.

Vitamin C hat außerdem starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen, die dazu beitragen, verschiedene Entzündungsprozesse zu kontrollieren, die nach ähnlichen Operationen deutlich zunehmen.

Kürzlich wurde entdeckt, dass Vitamin C in gewissem Maße auch zur Schmerzlinderung beiträgt, sodass höhere Dosen möglicherweise den Bedarf an Medikamenten verringern.(1)

Es ist bekannt, dass verschiedene Verletzungen und Operationen die Vitamin-C-Konzentration senken, was durch die Tatsache belegt wird, dass in einer Studie 90 % der Teilnehmer am zweiten Tag nach einer Kniegelenkersatzoperation einen niedrigen Vitamin-C-Spiegel hatten.(2)

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Vitamin C mehrere Eigenschaften hat, die die Regeneration beschleunigen können, sodass seine Wirksamkeit kürzlich auch in der Praxis getestet wurde.(3)

Positive Ergebnisse

Zu Beginn der Studie wurden 110 Teilnehmer, die eine Kniegelenkersatzoperation hatten, in zwei Gruppen eingeteilt: Einer Gruppe erhielt in den ersten 4 Stunden nach der Operation eine hohe Dosis (15 g) intravenöses Vitamin C, während die andere Gruppe nur eine einfache Infusion.

Am 8. Tag nach der Operation wurden die Teilnehmer auf Entzündungsmarker (CRP und ESR) untersucht und nach dem traditionellen Verfahren gingen sie zur Kontrolle, wo ihre Regeneration verfolgt wurde.

Ergebniss

• Aufgrund der hochdosierten Vitamin-C-Supplementierung waren die CRP-Werte der Teilnehmer, die auf eine Entzündung hinwiesen, im Durchschnitt halb so hoch wie in der Kontrollgruppe: 21 mg/L vs. 42 mg/L.
• Auch ihr ESR-Wert entwickelte sich ähnlich, im Durchschnitt war er halb so hoch bei denjenigen, die Vitamin C einnahmen: 11 mm/h vs. 21 mm/h.
• Patienten, die unmittelbar nach der Operation Vitamin C erhielten, benötigten weniger Schmerzmittel.
• Bei denjenigen, die eine Vitamin-C-Ergänzung einnahmen, heilten die Wunden schneller.
• Im ersten Monat nach der Operation klagten Patienten, die Vitamin C erhielten, im Vergleich zur Kontrollgruppe über weniger Schmerzen und hatten eine verbesserte Mobilität.

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Zusammenfassung

Eine hochdosierte Vitamin-C-Supplementierung verringerte die Entzündungsreaktionen nach einer Operation, was die Schmerzen der Patienten linderte, den Einsatz von Schmerzmitteln verringerte und die Genesung der operierten Patienten beschleunigte.