Jod ist ein essentieller Mineralstoff, der für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse und die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem benötigt wird. In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, einem Mangel vorzubeugen, denn wenn in dieser kritischen Lebensphase nicht ausreichend Jod zur Verfügung steht, kann das der Entwicklung des Fötus langfristig schaden.